<EBS 일단 해봐요 생방송 오후1시 보도자료>

찬 바람 불면 더 아프다,

관절통 없애는 스트레칭‧ 지압법

- MC 이지연, 신동진 아나운서의 신개념 정보쇼! <일단 해봐요, 생방송 오후 1시>

- 겨울철이 되면 이 ’부위‘에 관절 통증이 더 심해지는 이유는?

- 단순한 통증일까, 심각한 질환일까? 통증 원인 제대로 알아보는 자가진단법

- 부위별 통증을 없애는 스트레칭과 지압 방법은?

* 방송일시 : 2021년 10월 27일(수요일, 오후 1시) EBS1

<찬 바람 불면 더 아프다,

관절통 없애는 스트레칭‧지압법>

60년 만에 찾아온 10월 한파!

날씨가 추워지면서 유독 뼈마디가 욱신거린단 이들이 늘고 있다.

그중에서도 겨울철에 유독 통증이 더 심해지는 부위가

바로 어깨, 목, 무릎, 허리, 골반 통증!

왜 겨울만 되면 해당 부위 질환으로 병원을 찾는 이들이

유독 많아지는 걸까?

기온이 내려가면 혈관이 수축되어 혈액순환이 원활하지 않고

근육이 경직되면서 작은 충격에도 큰 통증을 느끼게 되기 때문!

하지만 단순 근육통이라 생각해 방치했다간 폐 질환을 비롯해

무시무시한 질환으로 이어질 수 있다는 관절 통증!

어떻게 하면 없앨 수 있는지 속 시원한 처방을 소개한다!

10월 27일 수요일 ‘일단 해봐요, 생방송 오후 1시’에서는

겨울철, 유독 통증이 많이 생기는 관절 부위를 소개하고,

통증의 원인과 그로 인해 발생할 수 있는 관련 질환, 통증에 좋은 지압법과

실내에서 간단히 따라 할 수 있는 스트레칭 방법까지 모두 다 공개한다!

겨울철, 유독 통증이 많이 생기는 관절 부위 BEST 5

각 부위별 통증 없애는 똑똑한 스트레칭과 지압법 大 공개

무엇이든 부딪히고 보는 신개념 정보쇼, EBS '일단 해봐요 생방송 오후 1시‘

10월 27일 (수) 방송에서는, 한진우 한의사, 국내 1호 헬스 큐레이터 김선우 원장,

개그맨 문영미와 함께 관절 통증 한 번에 날리는 똑똑한 건강 정보를 소개한다.

일단 해보면 도움이 되고 알고 나면 똑똑해지는 정보쇼 <일단 해봐요, 생방송 오후 1시>는

지난 3월 29일 첫 방송된 후로 매주 월요일부터 목요일까지 건강, 취미, 요리, 주거, 경제,

상식 등 생활과 관련된 정보를 총망라해 전달 중이다. 시청률 불모지라는 시간대에서도

新 중년을 위한 알짜 정보를 꾸준히 전달하며 고정 시청 층을 끌어들이고 있다.

이번 주 10월 26일 화요일에는 혼자서도 할 수 있는 꽃중년의 스타일링과 뷰티 비법을,

10월 28일 목요일에는 제철 맞은 채소, 갓의 다양한 요리 방법과 보관법을 소개할 예정이다!

*관련 사진은 EBS 홈페이지-온에어-오늘의 TV 섹션, 해당 방송 날짜에 있습니다. 끝