EBS <아이를 위한 식단>

 

아이와 함께하는 초간단 건강요리

 

 

봄이되면 아이의 야외 활동이 부쩍 많아진다. 활동량이 많은 봄날, 아이와 함께 만드는 건강요리법을 살펴본다. 요리블로그 ‘파앨의 꼼수 레시피’의 이민정씨가 알려주는 <폭탄 주먹밥>,<병아리 샐러드>,<롤 토스트> 만들기 비법을 알아본다.

 

*방송일시 : 2014년 4월 21일 (월) 오전 9시 40분

*방송담당 : EBS 외주제작부 김경은 부장 (02-526-2950)

 

 

▶ 요리 블로거 주방 습격! ‘파앨의 꼼수 레시피’ 블로그 주인장 이민정 씨

편식하지 않고 무엇이든 맛있게 잘 먹는 초등학교 야구선수로 활동 중인 큰 아들 서준과 편식을 시작한 여덟 살 터울의 동생 서우를 둔 엄마로 그 누구보다 아이의 식단에 많은 관심을 가지고 있다.

 

활동량이 많은 서준이를 위해 어떤 음식재료가 키와 체격에 도움을 주는지 공부하게 되었다는 그녀.

두 아이의 입맛을 동시에 사로잡는 방법은 바로 아이와 함께 요리하기.

부엌에서의 시간을 줄이고, 아이가 음식재료와 친해지는 일석이조의 효과를 만나본다.

 

▶ 아이 입맛에 딱! 요리조리 황금 레시피!

평범한 주먹밥은 가라! 아이와 함께 만드는 데굴데굴 <폭탄 주먹밥>

식탁 위의 동물농장! 채소가 듬뿍 들어간 삐악삐악 <병아리 샐러드>

남은 김밥, 주먹밥 재료로 만드는 <롤 토스르>의 시크릿 레시피까지

 

 

관련 사진은 EBS 홈페이지-온에어-오늘의 TV 섹션, 해당 방송 날짜에 있습니다.

 

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