EBS 스페셜프로젝트 (EBS1)

소셜 다이어트 내 몸 혁명 3부

“국내 최초 SNS로 하는 다이어트 실험쇼!”

 

  

전국에서 모인 9명의 도전자들과, 의사, 트레이너, 셰프 등 다이어트 멘토 3명이 펼치는 다이어트 실험쇼가 펼쳐진다. 과연 어떤 다이어트 멘토의 방법이 가장 많이 체중을 감량하고, 어떤 도전자가 최후의 우승을 하게 될까?

 

3부에서는 다이어트 정체기에 돌입한 도전자들을 위한 중간 캠프의 모습을 담는다. 4주만에 만난 도전자들과 다이어트멘토의 보이지 않는 견제, 요요 없는 다이어트 꿀팁을 선보인다. 또, 예상치 못한 탈락 위기에 처한 도전자의 다이어트 도전기가 펼쳐진다.

 

*방송일시: 2015년 7월 30일 (목) 오후 9시 50분

*연출: 이은정, 홍성진, 명노현 / 글·구성: 노옥환 작가 / 내레이션: 배칠수

 

“다이어트의 불청객, 정체기”

9명의 도전자들에게 다이어트 불청객이 찾아 왔다.

다이어트를 해본 사람이라면 누구나 겪는 다이어트 정체기에 들어선 것이다.

다이어트 3주차에 들어서자 체중 감량도 더디고, 맛있는 음식들 생각에 스트레스를 받기 시작한다. 도전자들은 계속되는 다이어트와 운동으로 몸과 마음이 지쳐간다.

다이어트 멘토들은 흔들리는 도전자들에게 따끔한 훈계, 기습 급습, 체질에 맞는 맞춤 요리 선물 등 정체기 극복을 돕기 위해 힘쓴다.

 

“정체기 타파를 위한 중간캠프 실시!”

정체기 타파를 위한 중간캠프가 펼쳐진다. 소셜 다이어트 내 몸 혁명이 시작한지 4주만에 9명의 도전자들과 3명의 다이어트 멘토들이 한자리에 모였다.

도전자들은 서로 살빠진 모습을 축하하지만, 보이지 않는 세 팀의 견제는 치열하다.

정체기를 겪는 도전자들에게 힘을 주고, 도전자들의 다이어트 과정을 평가하고 더 나은 해법을 제시하기 위해서 마련된 중간 캠프에서 의사, 트레이너, 셰프..각 분야의 전문가인 다이어트 멘토들은 요요 없는 다이어트 꿀팁을 아낌없이 공개한다.

 

“예상하지 못한 탈락자 발생 위기!”

열심히 하지 않는 도전자를 지켜보던 아놀드 홍 트레이너가 뿔났다. 다른 도전자들에 비해 SNS 활동도 뜸하고 체중 감량도 적은 전완철 씨 때문이다. 아놀드 홍 트레이너는 완철 씨가 근육통을 호소하자 누워서 할 수 있는 운동을 알려주고, 의지를 북돋기 위해 해병대 캠프도 마련했다.

하지만 그 후에도 별다른 변화가 없자, 아놀드 홍은 전완철 씨에게 2주 동안 10kg 감량을 성공하지 못하면 퇴출시키겠다고 경고를 주며 마지막 기회를 주기로 한다.

126.5kg의 초고도비만인 완철 씨에게는 10kg 감량은 무리한 목표가 아니라고 한다. 드디어 체중 측정을 하는 날, 체중계를 보는 아놀드 홍의 얼굴이 심상치 않다. 과연 첫 번째 탈락자가 발생하는 걸까?

 

*관련 사진은 EBS 홈페이지-온에어-오늘의 TV 섹션, 해당 방송 날짜에 있습니다.

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